40 worden is een mijlpaal die komt met wijsheid, ervaring en helaas verhoogde gezondheidsrisico's. Het goede nieuws? De meeste leeftijdsgerelateerde aandoeningen zijn te voorkomen of te beheren wanneer ze vroeg worden opgespoord.
Waarom Testen Belangrijker Wordt na 40
Na 40:
- Testosteron begint 1-2% per jaar te dalen
- Risico op hart- en vaatziekten neemt significant toe
- Risico op diabetes type 2 stijgt
- Prostaatproblemen worden vaker
Essentiële Tests voor Mannen Boven 40
Hormoonpanel
Test testosteron, vrij testosteron, SHBG, estradiol. Jaarlijks.
Prostaatgezondheid (PSA)
PSA en vrij PSA-ratio. Jaarlijks na 50 (of 40-45 met risicofactoren).
Cardiovasculair Panel
Lipidenpanel, ApoB, hs-CRP. Jaarlijks.
Metabool Panel
Nuchtere glucose, HbA1c, insuline. Jaarlijks.
Schildklierfunctie
TSH en vrij T4. Jaarlijks.
Vitamine- en Mineralenstatus
Vitamine D, B12, ijzer/ferritine. Jaarlijks.
Bouw Je Testroutine
Preventie is altijd beter en goedkoper dan behandeling.
Delen
WhatsApp
C
Auteur