Beoordeling door arts inbegrepen
Elk resultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Vitamine E
Vitamine E beschermt cellen tegen oxidatieve stress en ondersteunt spierherstel en cardiovasculaire gezondheid. Het is een belangrijk antioxidant voor actieve mannen.
Wat het meet
Deze test meet het niveau van alfa-tocoferol, de meest actieve vorm van vitamine E, in uw bloed. Het weerspiegelt de antioxidantcapaciteit en voedingsstatus van uw lichaam.
Waarom het belangrijk is
Vitamine E is belangrijk voor de bescherming van cellen tegen schade door vrije radicalen. Adequate niveaus kunnen de cardiovasculaire gezondheid, immuunfunctie en huidintegriteit ondersteunen. Raadpleeg uw zorgverlener voor advies over optimale niveaus.
Wanneer testen
Testen kan worden aanbevolen als u symptomen van malabsorptie heeft, een beperkt dieet volgt, of aandoeningen heeft die de vetabsorptie beïnvloeden. Het kan ook worden overwogen als onderdeel van een uitgebreide voedingsbeoordeling.
Symptomen
Lage waarden
Hoge waarden
Aanbevelingen
Man
Laag vitamine E kan antioxidantbescherming verminderen. Overweeg noten en zaden.
Hoog vitamine E kan bloedingsrisico verhogen. Verminder suppletie.
Leefstijltips
Neem vitamine E-rijke voedingsmiddelen op zoals noten, zaden, spinazie en plantaardige oliën. Een uitgebalanceerd dieet biedt doorgaans voldoende vitamine E voor de meeste mensen.