التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...

الأوكسالات (البول)

يُعدّ اختبار أوكسالات البول ذا صلة بصحة كلى الرجال، إذ يكون الرجال أكثر عرضة لتكوّن حصى الكلى مقارنةً بالنساء. قد تؤثر العادات الغذائية وتناول البروتين وأنماط الترطيب الشائعة عند الرجال على مستويات الأوكسالات وخطر تكوّن الحصى.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

ما يقيسه

يقيس هذا الاختبار تركيز الأوكسالات في البول. والأوكسالات مركّب طبيعي الحدوث يوجد في كثير من الأطعمة، ويُنتج أيضاً كناتج ثانوي للتمثيل الغذائي الطبيعي في الكبد.

عندما ترتفع مستويات الأوكسالات في البول، يمكن أن يرتبط بالكالسيوم مكوّناً بلورات أوكسالات الكالسيوم. وقد تتراكم هذه البلورات وتتحول إلى حصى كلوية تسبب ألماً شديداً ومضاعفات في المسالك البولية.

أهميته

تُعدّ مراقبة أوكسالات البول مهمة للأفراد الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى أو المعرضين لخطر متزايد. ما يقارب 80% من حصى الكلى تتكون من أوكسالات الكالسيوم، مما يجعل هذا المؤشر ذا صلة كبيرة بالوقاية من الحصى.

ارتفاع أوكسالات البول، المعروف بفرط الأوكسالوريا، قد يكون ناجماً عن عوامل غذائية أو حالات معوية تزيد امتصاص الأوكسالات أو اضطرابات وراثية نادرة. يُتيح تحديد السبب وضع استراتيجيات وقائية موجّهة.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بالاختبار للأشخاص الذين سبق أن أُصيبوا بحصى كلوية من أوكسالات الكالسيوم، أو لمن يعانون من نوبات متكررة من الحصى، أو عند تقييم عوامل خطر تكوّن الحصى.

قد يكون الاختبار مناسباً أيضاً للأشخاص الذين يعانون من حالات معوية كمرض كرون أو بعد جراحة السمنة، مما قد يزيد امتصاص الأوكسالات ويرفع إفرازه في البول.

الأعراض

مستويات منخفضة

انخفاض مستويات أوكسالات البول لا يُشكّل عموماً مدعاةً للقلق، ويشير عادةً إلى انخفاض خطر تكوّن حصى الكلى المرتبطة بالأوكسالات.

مستويات مرتفعة

تكوّن حصى الكلى مع ألم شديد في الخاصرة أو البطن
وجود دم في البول (بيلة دموية)
ألم أو حرقان أثناء التبول
حاجة متكررة للتبول
بول عكر أو كريه الرائحة

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

انخفاض الأوكزالات البولية لا يُعدّ في الغالب مثيراً للقلق وقد يقلل من خطر حصى الكلى.

في حال الارتفاع

يزيد ارتفاع الأوكزالات البولية من خطر حصى الكلى. يُنصح بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكزالات (السبانخ والمكسرات والشوكولاتة) وزيادة تناول الكالسيوم.

نصائح نمط الحياة

الحفاظ على الترطيب الجيد بشرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، بهدف ما لا يقل عن 2-3 لترات للمساعدة في تخفيف تركيز الأوكسالات في البول. تعديل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات كالسبانخ والراوند والمكسرات والشوكولاتة والشمندر.

ضمان تناول كافٍ من الكالسيوم من المصادر الغذائية، لأن الكالسيوم الغذائي يرتبط بالأوكسالات في الأمعاء ويقلل امتصاصه. تجنب التناول المفرط لمكملات فيتامين C، إذ يمكن أن يتحول في الجسم إلى أوكسالات.

الأسئلة الشائعة

ما الأطعمة الغنية بالأوكسالات؟
تشمل الأطعمة الغنية بالأوكسالات بشكل خاص: السبانخ والراوند والشمندر والمكسرات (خاصة اللوز والكاجو) والشوكولاتة والشاي والبطاطا الحلوة. قد يساعد تعديل تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات الأوكسالات في البول، خاصة لمن هم عرضة لحصى الكلى.
هل شرب كميات أكبر من الماء يساعد في خفض مستويات الأوكسالات؟
نعم، زيادة تناول السوائل من أكثر الاستراتيجيات فاعلية للحد من خطر حصى الكلى الناجمة عن الأوكسالات. شرب كميات كافية من الماء لإنتاج ما لا يقل عن 2 لتر من البول يومياً يساعد في تخفيف تركيز الأوكسالات والحد من تكوّن البلورات.
هل الأوكسالات مصدر قلق غذائي فحسب؟
لا، فرغم أن النظام الغذائي عامل رئيسي، ينتج الجسم أيضاً الأوكسالات كمنتج ثانوي للتمثيل الغذائي. قد ترفع بعض الحالات المعوية والاضطرابات الوراثية كفرط الأوكسالوريا الأولي وبعض الأدوية مستويات الأوكسالات. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على تقييم شامل.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

الفحوصات الصحية

باقة الأيض الشاملة

باقة أيض شاملة: الكهارل، الكلى، الكبد، الجلوكوز، HbA1c، والبروتين.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) الكالسيوم ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) البيكربونات الكلوريد الصوديوم البوتاسيوم الألبومين البروتين الكلي
€149,-
الفحوصات الصحية

فحص صحي موسع

أوسع باقاتنا: CBC، الغدة الدرقية، الفيتامينات، الدهون، الكبد، الكلى، وHbA1c.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) فحص وظائف الكبد (LFT) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) الفيريتين كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) صورة الدم الأساسية
€259,-
الفحوصات الصحية

باقة الرجال فوق 40

فحص ملائم للعمر يشمل التستوستيرون وPSA.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) PSA الكلي (المستضد النوعي للبروستاتا) ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) الكوليسترول الكلي فيتامين د (25-OH) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي hs-CRP (البروتين التفاعلي C عالي الحساسية) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€279,-

الأوكسالات (البول)

€65,-