Bloedwaarden voor krachtsport
Bloedwaarden tonen je conditie van binnenuit, verder dan wat de spiegel laat zien. Zwaar trainen verschuift sommige waarden tijdelijk, zoals spier- en leverwaarden. Zoek een waarde op en lees het referentiebereik. Je ziet ook wanneer een uitslag echt om aandacht vraagt.
Stel je eigen bloedtest samen met precies de biomarkers die je nodig hebt.
170 markers Zoeken...
Triglyceriden
Triglyceriden weerspiegelen de efficiëntie van het vetmetabolisme van uw lichaam. Het beheersen van waarden ondersteunt cardiovasculaire gezondheid, energie en een magere lichaamssamenstelling.
Trombocyten
Uw trombocyten waarde geeft aan hoeveel bloedplaatjes er in uw bloed circuleren. Bloedplaatjes zorgen dat een wondje dichtgaat en dat een bloeding stopt. Bij volwassenen ligt het gebruikelijke gebied tussen 150 en 400 ×10⁹/l. Dat gebied is niet anders voor mannen dan voor vrouwen. Alcohol, ontsteking, ijzertekort en een operatie kunnen het getal verschuiven. Ontstekingsremmers zoals ibuprofen verlagen het aantal niet, maar remmen wel de functie. Op deze pagina leest u wat een hoge of lage uitslag kan betekenen. Referentiewaarden verschillen per laboratorium, dus uw eigen rapport is leidend.
Troponine T (cardiaal)
Troponine T is de gouden standaard voor het detecteren van hartspierschade. Kennis van deze marker ondersteunt bewustzijn van hartgezondheid voor actieve mannen.
Ureum
BUN is een nierfunctiemarker die bijzonder relevant is voor mannen die eiwitrijke diëten volgen of intensieve krachttraining doen. Hogere eiwitinname en grotere spiermassa kunnen BUN-waarden beïnvloeden, waardoor regelmatige monitoring een belangrijk onderdeel is van mannelijke gezondheidszorg.
Urinekweek
Een urinekweek helpt bacteriën te identificeren die urineweginfecties bij mannen veroorzaken. Hoewel UWI's minder vaak voorkomen bij mannen dan bij vrouwen, kunnen ze geassocieerd worden met prostaataandoeningen en zijn ze vaak gecompliceerder.
Urinescreening
Urinescreening biedt mannen een snel overzicht van de nier- en metabole gezondheid. Het kan helpen bij het detecteren van aandoeningen die relevant zijn voor de mannelijke gezondheid, waaronder vroege tekenen van diabetes en urinewegveranderingen gerelateerd aan de prostaat.
Urinesediment
Urinesediment-analyse biedt mannen gedetailleerd inzicht in de nier- en urinaire gezondheid. Het kan helpen bij het identificeren van aandoeningen zoals nierstenen, die vaker voorkomen bij mannen, en urinaire veranderingen die verband kunnen houden met prostaatgerelateerde problemen.
Urinezuur
Urinezuur is bijzonder relevant voor mannen, die vatbaarder zijn voor jicht. Het beheersen van waarden ondersteunt gewrichtsgezondheid, nierfunctie en algehele metabole vitaliteit.
Vitamine A
Vitamine A meet retinolwaarden, een vetoplosbaar vitamine dat belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Voldoende vitamine A kan de immuunfunctie, huidintegriteit en het gezichtsvermogen ondersteunen.
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B1 (thiamine) wordt als essentieel beschouwd voor het energiemetabolisme, wat de fysieke prestaties bij mannen kan ondersteunen. Sommige mannen merken vermoeidheid of verminderd uithoudingsvermogen bij suboptimale niveaus. Een zorgverlener kan helpen uw resultaten te beoordelen.
Vitamine B12
Vitamine B12 wordt als essentieel beschouwd voor de productie van rode bloedcellen, zenuwgezondheid en energiemetabolisme bij mannen. Lage niveaus kunnen bijdragen aan vermoeidheid en verminderde prestaties. Zorgverleners kunnen helpen bepalen of uw niveaus optimaal zijn.
Vitamine B12 Actief
Actief Vitamine B12 meet het biologisch beschikbare B12 dat uw lichaam direct kan gebruiken. Voor mannen kan voldoende B12 het energieniveau, de spierfunctie en de gezondheid van het zenuwstelsel ondersteunen.
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B2 (riboflavine) wordt als belangrijk beschouwd voor energiemetabolisme en antioxidantbescherming bij mannen. Het kan de cellulaire energieproductie tijdens fysieke activiteit ondersteunen. Een zorgverlener kan helpen beoordelen of uw niveaus optimaal zijn.
Vitamine B6
Vitamine B6 wordt als belangrijk beschouwd voor het aminozuurmetabolisme en de neurotransmitterproductie bij mannen. Het kan de spiereiwitsynthese en het testosteronmetabolisme ondersteunen. Een zorgverlener kan helpen beoordelen of uw niveaus optimaal zijn.
Vitamine C
Vitamine C is een krachtige antioxidant die als belangrijk wordt beschouwd voor de immuunfunctie, collageenproductie en ijzeropname van mannen. Het kan weefselherstel na fysieke activiteit ondersteunen. Zorgverleners kunnen helpen uw optimale niveaus te beoordelen.
Vitamine D (25-OH)
Je vitamine D waarde laat zien hoeveel vitamine D je in voorraad hebt. In Nederland zegt dat vooral iets over de zon van de afgelopen maanden. Train je binnen en werk je binnen? Pendel je in het donker? Dan is een lage uitslag in februari geen teken dat je iets fout doet. Het getal volgt je blootstelling, niet je discipline. De grenswaarde verschilt bovendien per laboratorium. Lees je uitslag dus naast het bereik op je eigen rapport.
Vitamine E
Vitamine E beschermt cellen tegen oxidatieve stress en ondersteunt spierherstel en cardiovasculaire gezondheid. Het is een belangrijk antioxidant voor actieve mannen.
Vitamine K1
Vitamine K1 is essentieel voor de bloedstolling en botintegriteit. Het op peil houden van niveaus ondersteunt herstel na blessures en langetermijn skeletsterkte.
Volledig Bloedbeeld
Een volledig bloedbeeld is het breedste basispanel dat er is. Uit één buisje telt een celteller uw rode bloedcellen en uw witte bloedcellen. Ook uw bloedplaatjes worden geteld. Daarnaast bepaalt het lab de hoeveelheid hemoglobine. Als u op energie, prestatie en herstel stuurt, is de vraag niet of er een pijltje staat. De vraag is welke waarden echt iets zeggen. En welke ruis zijn. Dat onderscheid is met dit panel goed te maken. U moet dan wel het patroon lezen in plaats van losse getallen.
Vrij T3 (Trijodothyronine)
Vrij T3 wordt beschouwd als het meest actieve schildklierhormoon en speelt mogelijk een belangrijke rol bij de stofwisseling, spieronderhoud en energieniveaus van mannen. Sommige zorgverleners suggereren dat optimaal vrij T3 mannelijke vitaliteit en lichaamssamenstelling kan ondersteunen.
Vrij T4 (Thyroxine)
Vrij T4 is het belangrijkste hormoon dat door de schildklier wordt geproduceerd en speelt mogelijk een belangrijke rol bij de stofwisseling, energieniveaus en lichaamssamenstelling van mannen. Sommige zorgverleners suggereren dat optimaal T4 de mannelijke hormoonbalans en fysieke prestaties ondersteunt.
Vrij Testosteron
Vrij testosteron is de ongebonden fractie die direct spiergroei, energie, libido en mentale scherpte bij mannen aanstuurt. Het kan een duidelijker beeld geven van uw androgene status dan totaal testosteron alleen. Uw zorgverlener kan uw resultaten helpen beoordelen.
Zink
Zink is essentieel voor de testosteronproductie, spierherstel en immuunkracht. Het optimaal houden van zink ondersteunt mannelijke vitaliteit en fysieke prestaties.
Zuurgraad (urine)
De zuurgraad van urine geeft aan hoe zuur of basisch uw urine is. Deze schommelt van nature gedurende de dag door voeding, vochtinname en andere factoren, en ligt meestal tussen ongeveer 4,5 en 8,0.