التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
القلب والأوعية الدموية

HDL Cholesterol: Normal Values and What a Low HDL Means

DHEA-S سليفة أندروجينية من الغدة الكظرية تدعم إنتاج التستوستيرون. وتساعد متابعته الرجال على تقييم مخزون الغدة الكظرية والتراجع الهرموني المرتبط بالعمر.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

متى تكون هذه القيمة غير طبيعية؟

القيم الفاصلة لكل نتيجة، بوحدة mmol/l
النتيجة القيمة (mmol/l)
خطر أعلى < 1,04
خطر متوسط 1,04–1,55
خطر منخفض ≥ 1,55

Deze grenzen gelden voor iedereen; de NVKC maakt geen onderscheid tussen mannen en vrouwen. Het zijn risicogrenzen, geen normaalwaarden: een HDL onder 1,04 mmol/l gaat samen met een hoger risico op hart- en vaatziekten. Let op: hoger is niet onbeperkt beter. Bij zeer hoge HDL-waarden neemt de sterfte weer toe: bij mannen vanaf ongeveer 2,5 mmol/l en bij vrouwen pas vanaf ongeveer 3,5 mmol/l. De laagste sterfte werd gezien rond 1,9 mmol/l (mannen) en 2,4 mmol/l (vrouwen) (Madsen, Eur Heart J 2017). De NHG-Standaard CVRM stelt zelf geen streefwaarde voor HDL. Bespreek uw uitslag met uw huisarts.

المصدر: NVKC المجموعة المرجعية: Nederlandse volwassenen (NVKC, geen onderscheid man/vrouw)

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص كمية الكوليسترول التي تحملها جسيمات HDL في الدم. يعمل HDL كناقل تنظيفي يزيل الكوليسترول من جدران الشرايين.

أهميته

قد يسهم تراجع DHEA-S في انخفاض الحيوية والتستوستيرون والكتلة العضلية لدى الرجال. وتدعم متابعة المستويات إدارة هرمونية استباقية. استشر طبيبك.

متى يُجرى الفحص

يُعدّ فحص HDL جزءاً من باقة الدهون القياسية ويُوصى به ضمن الفحص الدوري للقلب والأوعية الدموية. تعتمد وتيرة الفحص على العمر وعوامل الخطر.

الأعراض

مستويات منخفضة

لا يُسبّب انخفاض HDL عادةً أعراضاً ملحوظة، لكنه يزيد من مخاطر القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت. قد يرتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي وقلة النشاط البدني والتدخين.

مستويات مرتفعة

يُعدّ ارتفاع HDL واقياً بشكل عام. لا تثير المستويات المرتفعة جداً قلقاً في الغالب، غير أنه يُستحسن مناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية في سياق ملف الدهون الكامل.

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

يزيد انخفاض HDL من الخطر القلبي الوعائي. يُنصح بزيادة النشاط البدني وتناول الدهون الصحية.

في حال الارتفاع

ارتفاع HDL وقائي ومفيد لصحة القلب.

نصائح نمط الحياة

يُعدّ النشاط البدني الهوائي المنتظم أكثر الطرق فعالية لرفع HDL. كما يدعم HDL تناول الدهون الصحية (زيت الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو)، والحفاظ على وزن صحي، والابتعاد عن التدخين.

الأسئلة الشائعة

لماذا يُسمى HDL بـ"الكوليسترول الجيد"؟
يساعد HDL على إزالة الكوليسترول الزائد من الشرايين ونقله إلى الكبد للتخلص منه، مما يقلل من تراكم اللويحات ومخاطر القلب والأوعية الدموية.
ما أفضل طريقة لرفع مستوى HDL؟
النشاط الهوائي المنتظم هو الأكثر فعالية. تساعد أيضاً الدهون الصحية في النظام الغذائي، وتناول الكحول باعتدال، والامتناع عن التدخين.
هل يمكن أن يكون HDL مرتفعاً جداً؟
يندر ارتفاع HDL بشكل مفرط وعادةً لا يُشكّل مصدر قلق. غير أن جودة جسيمات HDL ووظيفتها تهمان إلى جانب كميتها. يُنصح بمناقشة مستوياتك مع مقدم الرعاية الصحية.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

الفحوصات الصحية

فحص صحي موسع

أوسع باقاتنا: CBC، الغدة الدرقية، الفيتامينات، الدهون، الكبد، الكلى، وHbA1c.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) فحص وظائف الكبد (LFT) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) الفيريتين كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) صورة الدم الأساسية
€259,-
القلب والأيض

صحة القلب والأوعية الدموية

باقة متقدمة لصحة القلب تشمل ApoB وhs-CRP والهوموسيستين.

الدهون الثلاثية الهوموسيستين كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكوليسترول الكلي hs-CRP (البروتين التفاعلي C عالي الحساسية) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€218,-
الفحوصات الصحية

باقة الرجال فوق 40

فحص ملائم للعمر يشمل التستوستيرون وPSA.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) PSA الكلي (المستضد النوعي للبروستاتا) ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) الكوليسترول الكلي فيتامين د (25-OH) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي hs-CRP (البروتين التفاعلي C عالي الحساسية) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€279,-
الفحوصات الصحية

باقة الصحة الشاملة للرجال

باقة صحة شاملة للرجال: الهرمونات، القلب، الأيض، ووظائف الأعضاء في سحبة دم واحدة.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) الكوليسترول الكلي فيتامين د (25-OH) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي الفيريتين hs-CRP (البروتين التفاعلي C عالي الحساسية) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€289,-
القلب والأيض

فحص الصحة الاستقلابية

سكر الدم ومقاومة الأنسولين والدهون ومؤشرات الكبد.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) الأنسولين الصيامي الدهون الثلاثية GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكوليسترول الكلي كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€129,-

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)

€11,-