باقة الإرهاق
فحص بعض الأسباب الشائعة للإرهاق: CBC، الغدة الدرقية، الحديد، الفيتامينات، الجلوكوز، وHbA1c.
أضف إلى السلة
دون الحاجة إلى تحويل من الطبيب
تمت الإضافة إلى السلة
انقر على الزر لعرض السلة
المؤشرات الحيوية المشمولة
9 مؤشر حيويHbA1c (الهيموغلوبين السكري), TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية), الجلوكوز الصيامي (سكر الدم), T4 الحر (الثيروكسين), فيتامين B12, فيتامين د (25-OH), T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين), الفيريتين, صورة الدم الأساسية
باقة مصمّمة للتحقيق في بعض العوامل الشائعة التي قد تسهم في الإرهاق. تجمع مؤشرات تعداد الدم، ووظيفة الغدة الدرقية، وحالة الحديد، والفيتامينات، وسكر الدم في سحب دم واحد يركز على المعاملات المرتبطة بالطاقة.
لماذا هذا الفحص؟
قد يكون للإرهاق أسباب كامنة عديدة مما يجعل تحديد السبب من الأعراض وحدها أمراً عسيراً. تستهدف هذه الباقة عدة أجهزة مرتبطة بمستويات الطاقة: وظيفة الغدة الدرقية، ومخزون الحديد، وإنتاج خلايا الدم، وحالة الفيتامينات، وأيض الجلوكوز. قد تساعد النتائج المجمّعة في تضييق نطاق المجالات التي قد تكون مساهمة في ذلك.
لمن هذا الفحص؟
- من يعانون من إرهاق مستمر لا يتحسن مع النوم والراحة الكافيين
- من يلاحظون انخفاضاً في الأداء البدني أو الذهني دون تفسير واضح
- من يرغبون في التحقق مما إذا كانت نقاوص غذائية أو عوامل استقلابية قد تلعب دوراً في شعورهم
- من يفضّلون باقة موجّهة بدلاً من فحص المؤشرات بصورة فردية
ما الذي يتم فحصه؟
- تعداد الدم الكامل (CBC): خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والهيموجلوبين، والهيماتوكريت، والصفائح الدموية. قد يكشف عن فقر الدم أو عوامل دموية أخرى مرتبطة بالإرهاق.
- الغدة الدرقية: TSH (mu/l، مرجع: 0.27-4.2)، T3 الحر (pmol/l، مرجع: 3.1-6.8)، T4 الحر (pmol/l، مرجع: 12-22). قد تؤثر وظيفة الغدة الدرقية في مستويات الطاقة والأيض والمزاج.
- الحديد: الفيريتين (ug/l). يعكس مخزون الحديد الذي قد ينضب قبل أن يُظهر تعداد الدم الكامل شذوذاً.
- الفيتامينات: فيتامين B12 (pmol/l، مرجع: 145-569)، فيتامين D 25-OH (nmol/l). كلاهما قد يرتبط بالإرهاق عند انخفاض مستوياتهما.
- أيض الجلوكوز: الجلوكوز الصائم (mmol/l)، HbA1c (mmol/mol). قد يؤثر تنظيم سكر الدم في ثبات مستوى الطاقة على مدار اليوم.
ماذا يمكن أن يخبرك هذا الفحص؟
نادراً ما يكون للإرهاق سبب واحد، ولهذا تُلقي هذه الباقة شبكة أوسع. قد يشير انخفاض الفيريتين مع تعداد دم طبيعي إلى استنفاد مبكر للحديد قبل تطوّر فقر الدم. أما مؤشرات الغدة الدرقية خارج النطاقات المتوقعة فقد تدل على أن الغدة تساهم في انخفاض الطاقة. كذلك قد يرتبط انخفاض فيتامين D أو B12 بالإرهاق. وقد تؤثر اضطرابات سكر الدم (التي يعكسها الجلوكوز وHbA1c) في مدى ثبات الطاقة المتاحة طوال اليوم. قد يساعد النظر في هذه النتائج معاً في تحديد أنماط لن تكون مرئية من فحص واحد.
كيف تُجمع العينة؟
يُؤخذ عينة الدم في مركز سحب دم معتمد (afnamepunt). يوجد 700+ موقعاً في جميع أنحاء هولندا. بعد تقديم الطلب، يمكن اختيار الموقع والوقت المناسبين. يستغرق الموعد عادةً من 10 إلى 15 دقيقة.
متى يكون هذا الفحص مفيداً؟
قد تكون هذه الباقة مفيدة عندما يكون الإرهاق مستمراً ويصعب تفسيره بعوامل نمط الحياة كالحرمان من النوم أو الإفراط في التدريب. كما قد تكون ذات صلة عندما يكون الإرهاق مصحوباً بأعراض أخرى كصعوبة التركيز، أو ضعف العضلات، أو تغيّرات في المزاج، وترغب في التحقق من وجود عوامل قابلة للقياس.
ماذا تعني النتائج؟
يُعرض كل مؤشر مع نطاقه المرجعي. لأن الإرهاق قد ينطوي على عوامل متداخلة متعددة، فإن أكثر الرؤى قيمةً تأتي في الغالب من النظر في النتائج كلياً. يمكن لمقدم الرعاية الصحية مساعدتك في تفسير النتائج التي قد تسهم في الأعراض وتحديد ما إذا كان المزيد من الفحص مناسباً.
ماذا يحدث بعد ظهور النتائج؟
تتوفر النتائج عادةً في غضون أيام عمل قليلة في لوحة التحكم الشخصية. يتضمن التقرير القيم المقاسة مع النطاقات المرجعية. إذا أشارت النتائج إلى عامل أو أكثر من العوامل المحتملة المساهمة، يمكن مناقشتها مع مقدم رعاية صحية لتحديد الخطوات التالية المناسبة.
الأسئلة الشائعة
نعم، يلزم الصيام من 8 إلى 12 ساعة للحصول على نتائج دقيقة للجلوكوز. يُنصح بإجراء الفحص صباحاً.
من الطلب إلى التقرير في 4 خطوات
بلا تحويل طبي وبلا قائمة انتظار. اطلب وانطلق.
اختر فحص دمك
اختر فحص التستوستيرون أو باقة الهرمونات أو فحص البروستاتا، أو صمم فحصاً مخصصاً يضم المؤشرات التي تريدها بالضبط.
استلم نموذج التحويل
خلال يوم عمل واحد تصلك رسالة من ZorgDomein فيها باركود. والطلبات خارج ساعات العمل نعالجها اعتبارًا من يوم العمل التالي.
افحص دمك في مختبر قريب منك
أظهر الباركود من هاتفك وأحضر هوية سارية. تنتهي الزيارة في أقل من 15 دقيقة.
استلم تقرير الطبيب
يقيم نتائجك طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي ويكتب لك تقريراً شخصياً، تجده في لوحة التحكم خلال أيام عمل قليلة.
اختر فحص دمك
اختر فحص التستوستيرون أو باقة الهرمونات أو فحص البروستاتا، أو صمم فحصاً مخصصاً يضم المؤشرات التي تريدها بالضبط.
استلم نموذج التحويل
خلال يوم عمل واحد تصلك رسالة من ZorgDomein فيها باركود. والطلبات خارج ساعات العمل نعالجها اعتبارًا من يوم العمل التالي.
افحص دمك في مختبر قريب منك
أظهر الباركود من هاتفك وأحضر هوية سارية. تنتهي الزيارة في أقل من 15 دقيقة.
استلم تقرير الطبيب
يقيم نتائجك طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي ويكتب لك تقريراً شخصياً، تجده في لوحة التحكم خلال أيام عمل قليلة.
دائماً موقع قريب منك
مع 700+ نقطة سحب دم معتمدة في هولندا.
ما نقيسه
تتضمن هذه الباقة 9 مؤشراً حيوياً، يقاس كل منها في مختبر معتمد بأجهزة طبية متخصصة.
| رقم | المؤشر الحيوي | الوحدة | مدة الإنجاز |
|---|---|---|---|
| 01 | HbA1c (الهيموغلوبين السكري) يعكس HbA1c (الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي) متوسط مستويات سكر الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية. وهو المعيار الذهبي لمراقبة سكر الدم على المدى الطويل وإدارة مرض السكري. | mmol/mol | 2 أيام |
| 02 | TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH) تفرزه الغدة النخامية ويعمل بوصفه المنظّم الرئيسي لوظيفة الغدة الدرقية. وقد تساعد مستويات TSH على الإشارة إلى ما إذا كانت الغدة الدرقية تنتج كميات مناسبة من الهرمونات. ويمكن لطبيبك أن يفسّر نتائج TSH. | mu/l | 2 أيام |
| 03 | الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) يقيس الجلوكوز الصيامي مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم بعد الصيام طوال الليل. وهو أحد الفحوصات الرئيسية المستخدمة للكشف عن السكري وما قبل السكري ومتابعتهما. | mmol/l | يوم واحد |
| 04 | T4 الحر (الثيروكسين) T4 الحر (الثيروكسين) هو الهرمون الرئيسي الذي تنتجه الغدة الدرقية. وقد يعمل سليفةً يحوّلها الجسم إلى T3 الأكثر نشاطاً. وكثيراً ما يعتبر الأطباء T4 الحر مؤشراً أساسياً على إنتاج الغدة الدرقية. | pmol/l | 4 أيام |
| 05 | فيتامين B12 يُعدّ فيتامين B12 ضرورياً لتكوين خلايا الدم الحمراء والوظيفة العصبية وتخليق DNA. قد يتطور النقص تدريجياً وكثيراً ما يرتبط بالأنماط الغذائية. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تفسير النتائج. | pmol/l | 3 أيام |
| 06 | فيتامين د (25-OH) فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يؤدي دوراً رئيسياً في امتصاص الكالسيوم وصحة العظام ووظيفة المناعة. يُنتَج أساساً في الجلد عبر التعرض لأشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه أيضاً من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. | nmol/l | 3 أيام |
| 07 | T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) يُعد T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) الهرمون الدرقي الأكثر نشاطاً. وقد يؤدي دوراً رئيسياً في تنظيم الأيض وإنتاج الطاقة ودرجة حرارة الجسم. وكثيراً ما يقيّم الأطباء T3 الحر مع مؤشرات الغدة الدرقية الأخرى للحصول على صورة شاملة. | pmol/l | 4 أيام |
| 08 | الفيريتين الفيريتين بروتين يخزّن الحديد في الخلايا ويُطلقه عند الحاجة إليه. تعكس مستويات الفيريتين في الدم إجمالي مخزون الحديد في الجسم، وهي المؤشر الأكثر حساسية للكشف عن نقص الحديد. | ug/l | 2 أيام |
| 09 | صورة الدم الأساسية تقيس صورة الدم الأساسية ستة مؤشرات رئيسية في الدم: الهيموغلوبين، الهيماتوكريت، كريات الدم الحمراء، متوسط حجم الكرية، كريات الدم البيضاء، والصفائح الدموية. تعطي صورة أولية عن فقر الدم والالتهاب وقدرة الدم على التخثّر، دون التفريق التفصيلي لكريات الدم البيضاء. | — | 2 أيام |
| تصلك النتيجة عند انتهاء أبطأ فحص: 4 أيام. هذا تقدير؛ وتختلف المدة حسب المختبر. | |||
التحضير
-
كنت مريضاً؟ انتظر قليلاً
مطلوبهل أصبت بحمى أو عدوى أو تلقيت لقاحاً خلال آخر 2 أسابيع؟ أجّل السحب حتى تتعافى تماماً. هذه القيم تتفاعل مع الالتهاب وستعطي صورة مشوّهة.
-
أوقف البيوتين مؤقتاً
مطلوبهل تتناول مكملاً يحتوي على البيوتين (فيتامين ب8، الشائع في مكملات الشعر والبشرة والأظافر)؟ أوقفه قبل 72 ساعة من السحب. البيوتين يشوّش قياس هذه القيم.
-
تعالَ صائماً
مطلوبمن الساعة 22:00 مساء اليوم السابق لا تأكل ولا تشرب شيئاً سوى الماء. أي 8 ساعات على الأقل. تجنّب القهوة والشاي والعلكة والتدخين في ذلك الصباح. خطّط للسحب قبل 10:00.
-
من الجيد معرفة التوقيت
جيد أن تعرفإذا كررت هذا الفحص، اختر نفس الوقت من اليوم في كل مرة لتكون النتائج قابلة للمقارنة.
-
تتناول الليفوثيروكسين؟ جيد أن تعرف
جيد أن تعرفأخبر الطاقم عند السحب بموعد تناولك للقرص؛ فتوقيته لا يؤثر في معظم القيم.
- شرب الماء مسموح دائماً. اشرب كالمعتاد قبل السحب، فهذا يسهّل الفحص.
- تناول أدويتك المعتادة، إلا إذا أخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
وسّع هذه الباقة
فحوصات من المجال نفسه، تُجرى على العينة نفسها. السحب نفسه، دون موعد ثانٍ.
فحوصات ذات صلة
اكتشف فحوصات أخرى قد تهمك.
وظيفة الغدة الدرقية
TSH وT4 الحر وT3 الحر لتقييم الغدة الدرقية.
باقة الصحة الشاملة للرجال
باقة صحة شاملة للرجال: الهرمونات، القلب، الأيض، ووظائف الأعضاء في سحبة دم واحدة.
باقة الرجال فوق 40
فحص ملائم للعمر يشمل التستوستيرون وPSA.
ليس هذا الفحص ما تحتاجه بالضبط؟
صمم فحص دمك بنفسك من بين أكثر من 139 مؤشر حيوي، واختر ما تحتاجه بالضبط.
هل لديك سؤال؟
يسعد فريقنا بمساعدتك. أرسل سؤالك وسنرد عليك في أقرب وقت ممكن.