التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
الكلى

السيترات (البول)

السيترات البولية واسمة رئيسية للوقاية من الحصوات، وهي ذات أهمية خاصة للرجال الذين هم أكثر عرضةً لتكوّن حصوات الكلى. يمكن للعوامل الغذائية الشائعة في تغذية الرجال كارتفاع تناول البروتين والصوديوم خفض مستويات السيترات وزيادة خطر الحصوات.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

ما يقيسه

يقيس هذا الاختبار تركيز السيترات في عينة البول. السيترات منتج جانبي أيضي تُفرزه الكلى ويعمل كمثبّط طبيعي لتكوّن حصوات الكلى.

تعمل السيترات عن طريق الارتباط بالكالسيوم في البول، مما يمنعه من الاتحاد مع الأكسالات أو الفوسفات لتكوين حصوات. لذا فإن مستويات السيترات الكافية ضرورية للحفاظ على صحة المسالك البولية.

أهميته

السيترات من أهم الدفاعات الطبيعية ضد تكوّن حصوات الكلى. عند انخفاض مستويات السيترات، يميل الكالسيوم إلى التبلور وتكوين حصوات في الكلى أو المسالك البولية.

متابعة السيترات البولية ذات قيمة خاصة للأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بحصوات الكلى أو الذين لديهم خطر متزايد. يُتيح التعرف المبكر على المستويات المنخفضة تدخلات غذائية وتغييرات في نمط الحياة قد تُسهم في منع تكوّن الحصوات.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بالاختبار للأشخاص الذين أصيبوا بحصوات الكلى أو لديهم تاريخ عائلي في تكوّنها. كما يُفيد كجزء من تقييم خطر الحصوات الاستقلابية.

قد يستفيد من يتكرر لديهم تكوّن حصوات الكلى من متابعة منتظمة للسيترات لتقييم فاعلية الإجراءات الوقائية بما فيها تغييرات النظام الغذائي والمكملات.

الأعراض

مستويات منخفضة

ارتفاع خطر تكوّن حصوات الكلى
تكرار حصوات الكلى
غالباً لا توجد أعراض حتى تتشكل الحصوات

مستويات مرتفعة

المستويات المرتفعة من السيترات البولية لا تُثير قلقاً في الغالب
قد تشير إلى ارتفاع تناول السيترات من الغذاء
تُعدّ عادةً عاملاً وقائياً

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

قد يزيد انخفاض السيترات البولية من خطر تكوّن حصى الكلى. يُنصح بزيادة تناول الحمضيات والحفاظ على الترطيب الجيد.

في حال الارتفاع

تُعدّ مستويات السيترات البولية المرتفعة واقية في الغالب من حصى الكلى. لا حاجة عادةً لأي إجراء.

نصائح نمط الحياة

زِد من تناول الحمضيات كالليمون والبرتقال التي تُعدّ مصادر طبيعية للسيترات. احرص على الترطيب الجيد بشرب لترين من الماء يومياً على الأقل لتخفيف البول وتقليل خطر الحصوات.

الحدّ من الإفراط في تناول الصوديوم والبروتين الحيواني، إذ يمكن لكليهما خفض مستويات السيترات البولية. يدعم النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات صحة المسالك البولية العامة وقد يُساعد في الحفاظ على إفراز كافٍ للسيترات.

الأسئلة الشائعة

كيف تمنع السيترات تكوّن حصوات الكلى؟
ترتبط السيترات بالكالسيوم في البول مما يمنعه من الاتحاد مع الأكسالات أو الفوسفات لتكوين بلورات قد تنمو إلى حصوات كلوية. فهي تعمل في جوهرها كمثبّط طبيعي للحصوات.
هل يمكنني رفع مستويات السيترات من خلال النظام الغذائي؟
نعم، يمكن لتناول الحمضيات وعصائرها ولا سيما عصير الليمون المساعدة على رفع مستويات السيترات البولية. كما يدعم تقليل الصوديوم والإفراط في البروتين الحيواني مستويات سيترات صحية. في بعض الحالات قد يوصي الطبيب بمكملات سيترات البوتاسيوم.
من ينبغي له إجراء اختبار مستويات السيترات؟
يُوصى بالاختبار بصفة أساسية للأشخاص الذين أصيبوا بحصوات الكلى، ولا سيما الحصوات الكالسيومية. وقد يكون مفيداً أيضاً لمن لديهم تاريخ عائلي لحصوات الكلى أو حالات استقلابية تزيد من خطر تكوينها.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

الفحوصات الصحية

باقة الأيض الشاملة

باقة أيض شاملة: الكهارل، الكلى، الكبد، الجلوكوز، HbA1c، والبروتين.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) الكالسيوم ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) البيكربونات الكلوريد الصوديوم البوتاسيوم الألبومين البروتين الكلي
€149,-
الفحوصات الصحية

فحص صحي موسع

أوسع باقاتنا: CBC، الغدة الدرقية، الفيتامينات، الدهون، الكبد، الكلى، وHbA1c.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) فحص وظائف الكبد (LFT) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) الفيريتين كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) صورة الدم الأساسية
€259,-
الفحوصات الصحية

باقة الرجال فوق 40

فحص ملائم للعمر يشمل التستوستيرون وPSA.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) PSA الكلي (المستضد النوعي للبروستاتا) ALT (ناقلة أمين الألانين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية الكرياتينين T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) الكوليسترول الكلي فيتامين د (25-OH) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي hs-CRP (البروتين التفاعلي C عالي الحساسية) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)
€279,-

السيترات (البول)

€65,-